Ne kerteljünk, hisz tudjuk, hogy hónapokon, éveken át ezt tettük. Amennyiben fájdalmat okoz nekünk egy kapcsolat, vagy munkahely akármi, az nem a MI UTUNK!!! Legyen elég bátorságunk kilépni abból. Nem könnyű… sőt baromira nehéz.. de hidd el, hogy sokkal jobb vár rád, amitől tényleg boldog lehetsz. Igaz hogy az út, ami oda vezet, tele van akadályokkal.. itt álljunk meg egy pillanatra. Lehet, hogy tele van akadályokkal, de.. te egyre jobban meg fogsz edződni és egyre könnyebben fogod azokat venni. Problémák mindig is voltak, vannak és lesznek. Viszont az sokat nyom a latba, hogy te miként tudod azokat kezelni, ha képes vagy felülemelkedni a rossz dolgokon, hidd el, hogy már nem fogod azokat annyira szörnyűnek látni… sőt 🙂 képes leszel észrevenni a szépet is azokban 🙂 forrás: Haladjunk apránként, az elejétől kezdve a végéig. Tegyünk fel kérdéseket. Amennyiben a legtöbb kérdésünkre negatív választ kapunk, akkor annak bizonyára nincs jövője. Melyek azok a pozitív tulajdonságok, amelyek támogatják, illetve gátolják az adott kapcsolatot.
Tegyük ezt addig, amíg valóban a megbocsátás érzése szállja meg lelkünket. Próbálhatjuk ugyanezt elalvás előtt, vagy meditációban. Nagyon hatásos még a Bach-virágterápiás eszencia kineziológiai oldással. Ezzel a partnerrel kapcsolatos negatív érzéseket lehet kitisztítani. Tudatosítsuk, hogy az igazi szeretet nem fáj, az igazi szeretet elenged, és azt nézi, mi a jó a másiknak. Amennyiben igazán szeretjük, és neki nem jó velünk, akkor ezt zokszó nélkül el tudjuk viselni. Ha érzünk valami szorítót, akkor lelki szinten sértődöttek, csalódottak lehetünk. Tegyünk ellene, hogy ne érezzünk így. Szórjuk a másikra az áldást és szeretetet, hogy könnyebb legyen nekünk is. Gondoljunk arra, hogy egyszer odaállhatunk elé és azt mondhatjuk: " Nagyon szeretlek, de el kellett engedjelek, mert tudtam, hogy erre volt szükségünk. Remélem egyszer még találkozunk, és akkor boldogok lehetünk egymással. "
Ahogy Müller Péter írja:".. több, legyél, szabad ". Ezt nagyon nehéz megérteni, mivel a léleknek egészen más a megélése, mint egy embernek tudatosan. Lehet, hogy nagy szerelmünk csak egy rövid időre bukkan fel életünkben, vagy felbukkan és újra eltűnik. Ez esetben ennyi idő elég volt, hogy egymásnak átadjunk valamit, ami a másiknak fontos. Ha már több életet éltünk együtt, akkor nagyon erős lehet a kötődés a két lélek között, ami tudattalan érzelmekben jut kifejezésre. Lehet, hogy egyikünk nem tudja, miért érez olyan furcsán a másikkal szemben, miért fél esetleg tőle, miért szégyelli magát annyira, mért féltékeny rá stb., mikor jelen életben nem is történt semmi olyan, ami ezeket megmagyarázná. Ezek az érzések mind korábbi életek következményei, és egy idő után szükségessé válhat, hogy a lelkek elszakítsák korábbi életeik kötelékeit. Ezek az elszakítások még akkor is hatalmas szenvedéssel járnak, ha az ember pontosan tudja, hogy ez feladat, hogy ezt meg kell tennie. Ember legyen a talpán, aki ilyen szinten képes az érzéseit kezelni, akiben fel nem merül ilyenkor, a "csak még egyetlen egyszer szeretnék vele lenni" érzése.
Hogyan lehet egy 8 hetes hasfájós babán gyorsan és hatékonyan segiteni? Hogyan lehet hatékonyan tanulni(suli)? Hányás szagát a kanapéről hogy lehet gyorsan és hatékonyan eltávolítani? Gyomorpanaszok megoldása gyorsan, hatékonyan
De nem megy, pedig már mindent kipróbáltál, csak arra vágysz szüntelen, hogy megöleld és megcsókold, hogy érezhesd, hogy veled van? Csak potyognak a könnyeid, és azt sem tudod mit tegyél ebben a helyzetben? Tisztában vagy azzal, hogy szerelmes vagy, mint egy nagyágyú, csak éppen nem viszonozzák az érzéseidet? Tudod azt is, hogy csak akkor lehetsz boldog, ha tényleg elengeded, mert vele nem lehetsz? Azzal is, hogy ez a szerelem-, vagy a "hűség drámája " benned, -mint ahogy Müller Péter írja egyik könyvében-, de azzal sem vagy kisegítve, hogy ezt tudod? Akár így van, akár úgy, a helyzeted nem lesz könnyebb, hacsak nem kezded el radikálisan az elengedés stratégiáját. Adja Isten, hogy sikerüljön! Egyszer talán még boldog lehetsz vele is, ha nem most, esetleg egy következő életedben. Hatalmas tévedés azt hinni, hogy egy életet élünk. Még azok is többet élnek, akik ezt nem hiszik el. Ha logikusan végiggondoljuk életünket, nagyon igazságtalan lenne a sors, ha egyikünk betegnek és szegénynek, a másik gazdagnak és egészségesnek születik.