Fontos Továbbra is szedd a magzatvédő vitaminokat. Fogyassz napi 12 pohár vizet. Iratkozz be egy szülésfelkészítő tanfolyamra. Esténként vegyél meleg fürdőt, ami segít a fájdalomcsillapításban és a jobb alvásban. Figyelj arra, hogy ne tedd keresztbe a lábad. Cs. K., fordító Lektorálta: Dr. Kiss György, szülész-nőgyógyász Előző hét – 19. hét Következő hét – 21. hét Másik hét választása | E-mail minden héten az aktuális tudnivalókról Hozzászólások (0) Cikkajánló Hemofíliás? Nincs egyedül! Hazánkban indult támogató honlap a betegeknek és családtagjaiknak. (x) COVID-19 elleni 3. oltás Felvételére a másodikat követően négy hónap elteltével lesz lehetőség. A-vitamin és terhesség - A hiánya... A kismamáknak kiemelten fontos odafigyelniük, milyen vitaminokat és ásványi anyagokat juttatnak be a szervezetükbe, hiszen a baba fejlődése és... Terhesség meleg időben - Hogyan... A nyári hőség sokakat megvisel, ám várandósan sokkal melegebbnek tűnik, mint amilyen az valójában. Amennyiben Ön is azon gondolkodik, hogyan... Így készüljünk a baba érkezésére A várakozás utolsó heteit még kihasználhatjuk közös programok szervezésére, töltekezzünk fel, mert a szülést követő hetek minden örömük... Radiológiai vizsgálatok... A várandós időszakban is előfordul, hogy radiológiai vizsgálatra van szüksége a kismamának.
Ez a terhesség 34. hete környékétől várható, úgyhogy már csak 14 hetet kell kibírni. :) A kényelmes alvási pozíció megtalálása is egyre nehezebb. A kismamák leginkább a jobb oldalra fordulva alvást kedvelik, és sokan a lábuk közé, pocakjuk alá még párnákat is tesznek, ezzel tehermentesítik a hátat, csípőt. Az anya változásai A méh gyorsan nő. A pocak is nagyot változik ebben az időszakban. Sok kismamának a köldöke lassan kifelé fordul, másoknak csak szétterül, kilapul. Vicces megvizsgálni a köldököt, hogyan is néz ki a belseje, most erre lehetőséget kap a kismama. Már most elkezd készülni a szervezeted a szülésre. Egyfajta hormon termelésével a kismama szervezete hozzájárul az izületek porcainak felpuhulásához. Ez teszi majd lehetővé, hogy a medencéd csontos részei között a baba átférjen majd. Az izületek fellazulásával, esetlennek, ügyetlennek érezheted magad. Vizsgálatok a 20. héten Ezen a héten nincs kötelező vizsgálat, de ha van otthon sztetoszkópod, és jó helyre teszed a hallgatóját, akkor Te is hallhatod a baba szívverését.
A terhesség 20. hetére már a legtöbb kismama érzi a magzat mozgását. Még rengeteg hely van a hasadban, ezért forog, úszkál, lubickol a magzatvízben. A folyamatos mozgás mellett a baba már nem csak a mama hangját hallja, de egyre több zajt is érzékel. Hallja többek között a szívverését, a hasának morgását, és a gyakran előforduló csuklást is. Érdekesség, hogy egyre inkább meg tudja különböztetni a hangokat, így mamája hangját felismeri és el tudja különíteni a többi zajtól. 20 hetes magzat méretei A táblázatot az ausztrál népesség átlagértékei alapján S. Campbell Westerway állította össze. Figyelem! A fenti táblázatokban szereplő értékek csupán támpontul szolgálnak, hogy körülbelül mikor, mekkora lehet a pocakodban növekedő baba, hogy ezáltal könnyebben lehessen elképzelni a picit! Ahány terhesség, s ahány szülő, annyi féle a magzat mérete is, lehetnek eltérések. Nézd meg, hogy néz ki a babád ezen a héten Hogyan változik az életed? Gratulálunk, most vagy a terhességed felénél! A méhed teteje már majdnem a köldököd magasságában található (pontosan a 24. hétnél éri el), és eddigre valószínűleg felszedtél 5 kilót.
Kapcsolódó kérdések:
A 20. terhességi hét mérföldkő a kismamaságban. Hiszen elérkeztél a félidőhöz. Innen már visszafelé számolsz. A 20 hetes magzat méretei: hossza kb. 23 cm, súlya megközelítőleg 300 g Az ultrahang vizsgálat során mért értékek a betöltött 20. terhességi héten: BPD (magzati koponya haránt átmérője): 47 mm (+/- 4 mm) HC (a fej körfogata): 170 mm (+/- 20 mm) AC (a has körfogata): 151 mm (+/- 15 mm) FL (a combcsont hossza): 32 mm (+/- 6 mm) Lassan megkezdjük a hatodik hónapot, azonban ha szerencsénk van még mindig jól érezzük magunkat. Azonban ilyenkor már a méhed növekedése miatt rád törhet a légszomj. Ez persze nem orvosi probléma, ez természetes. Azonban, amíg a baba le nem száll, addig ez csak rosszabbodni fog. Melleid fokozatosan nőnek. Nagyon figyelj, hogy kényelmes melltartót viselj, olyat, ami tartja is a melled, nehogy megnyúljanak a benne levő szövetek. Lassan elkezdhettek gondolkodni mi is legyen a baba keresztneve / nevei. Az már jó, ha tudjátok, és már a pocakban is azon a nevén szólítjátok.
nem vettem még hiszem majd a karácsonyi leárazásokkor kezdem meg! :) nekem a hüvelyem szokott feszülni és olyan mintha lenne ott azt mondják h ez az alhasi vérbőség miatt lehet,. 17:38 Hasznos számodra ez a válasz? 5/10 anonim válasza: Holnap kezdem a 20. hetet elég sokat mozgolódik a kicsi de mikor milyen napja mikor többet lustálkodik de mint pl tegnap este is már amikor majdnem aludtam ő akkor jött elemébe:D Kislányt mondtak tutira a 18hetes genetikain már elkezdtünk akciós ruhácskákat megvenni ha meglátjuk 1-2 mindig veszünk de nagyon sokat öröklünk is így nem kell sokat betábakocsit ma voltunk nézegetni a kiságyacska már megvan... :) Ti hogy álltok? 2012. 18:47 Hasznos számodra ez a válasz? 6/10 anonim válasza: 21 hetes vagyok, hármasikrekkel, lányok. Nekem is iszonyatosan fáj a derekam, de túl kell tennem ezen magam, mert itthon a kiscsalád nem fogadja el indoknak, ha azt mondom azért nincs vacsi, mert fáj a derekam, illetve azpn kívül, hoyg 3szor annyit járok pisilni, mint terhesség nélkül, nagyon jól viselem és jól érzem magam:) Vannak már gyermekeim így csak olyanokat veszünk amiből muszáj többet/nagyobbat.
Baba fejlődése Válassz hónapot vagy évet! 20 hetes terhesség Gratulálunk, elérkeztél az út feléhez! A méh pont a köldök magasságában található, és ekkor már le se tagadhatod az állapotod. A köldök az esetek nagy részében kiemelkedik a bőr felszínéből - ez a méh nyomásának köszönhető -, és a sötét vonal, amely összeköti a szeméremtájékkal - a linea nigra -, még sötétebb lesz. Ez az elszíneződés a szülést követően megszűnik. A szülészeti viziten az orvos valószínűleg megméri a méh magasságát, amely a félidő után - egy magzat esetén - jól korrelál a hetek számával, tehát a 20. héten 18-20 cm körül van. Ez az arány tartja magát egészen a 36. hétig, amikor a magzat elhelyezkedik a kismedencében. Ha ez idő alatt lényeges eltérés észlelhető, érdemes ultrahangos vizsgálatot végezni. A csontosodási folyamat előrehaladtával a magzatmozgások egyre erősebbek. Ekkor már a leendő papa is érezheti őket, ami mérföldkő az ő életében is. 20 hetes magzat Félúton! A magzat kb. 25 cm, 280-300 grammot nyom, és az alvás-ébrenlét idejének aránya megegyezik az újszülöttével.
A legtöbb kórház hirdet órákat, vagy heti rendszerességű, vagy egy alkalmas, sűrített tanfolyamok formájában. Több közösségben vannak független oktatók is. Kérdezd meg a barátaidat, családtagjaidat és az orvosodat, hogy tudnak-e ajánlani valakit! "Sokkal egyszerűbben aludtam úgy az oldalamon, ha megöleltem egy nagy párnát és a lábaim közé fogtam. Még most is, két évvel a szülés után, ez a kedvenc elalvási pozícióm. " – Klára A kiadós alvás titka Egyre nehezebb lehet az egész éjszakát átaludni, ahogy halad előre a terhesség egy pár nyilvánvaló és kevésbé nyilvánvaló változásnak köszönhetően. Meglepődhetsz, hogy: Most kezdesz el horkolni életedben először az emelkedett ösztrogénszintnek hála, ami hozzájárul az orrban a nyálkahártyák megduzzadásához, amitől több váladékot is termelhetnek. Amit tehetsz a horkolás ellen: aludj az oldaladon és emeld meg kicsit a fejedet egy párnával! A gyomorégés és az emésztési zavarok miatt különösen kényelmetlen lehet az ágyban feküdni. Amit tegyél: kerüld a gyomorégést okozó ételeket, és várj két-három órát evés után, mielőtt mennél aludni!
A félidőhöz érkezve már valóban ügyes kis baba lakik a pocakunkban: ásít, integet, szopizza az ujját. Kicsit még soványka, de mostantól kezdve folyamatosan hízni kezd. Lássuk, hát mit művel odabent! A baba a 20. héten 25 cm és 340 g. Bőrén fehér magzatmáz jelenik meg, ami óvja és ápolja a baba bőrét. A mama Mostantól a méh gyorsan nő, később kifelé fordíthatja a köldöködet. Ha erősebben rugdos, már a papa is érezheti a baba mozgását, ha ráteszi a kezét a mama hasára. About The Author Vida Ágnes Pszichológia és pedagógia szakot végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei pedig szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két tizenéves fiát is nevelgeti. Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a címen tudsz időpontot kérni.